Receitinhas lights!!

Meninas segue alguns exemplos de receitinhas lights, eu participo de um gruopo no face da dieta dos pontos as meninas são umas lindas, hiper simpaticas e tem uma criatividade pouco calóriica rsrs.

bjs divirtam-se.

Receitinha da Ruth adaptada pela amiga Izabel que fez a mesma recieta mas com abacaxi!!

Doce de maçã com gelatina
colocar na panela de pressão 5 maças( descascadas e fazendo um buraquinho no meio com a ponta da faca para tirar o miolo) vai ficar vazada de um lado no outro
2 envelopes de gelatina de morango (colocar o pó por cima das maçãs)
2 copos de água fervendo

Tampe a panela e qdo pegar pressão espere 5 minutos.

Dependendo da qualidade da maçã é até menos tempo, para as maças não derreterem.
gelar, fica muito gostoso e bonito, pois a gelatina vai endurecer.

Receitinha da Priscila Baldissera

Ingredientes:
2 berinjelas
300g de carne moída
1 cebola pequena
1 tomate

2 dentes de alho
Sal
Milho verde
Azeitona

Para cobrir:
Queijo mussarela ralado
Orégano

Modo de fazer:
Corte as berinjelas ao meio no sentido longitudinal.
Cozinhe na água com um pouco de sal até ficar macia.
Retire a polpa e reserve.

Para o recheio:
Coloque a carne moída em uma panela e deixe refogar um pouco.
Acrescente a cebola, o tomate, o alho e a polpa da berinjela e deixe refogar.
Coloque o sal. Deixe cozinhar.
Retire do fogo e acrescente o milho verde e a azeitona picada a gosto.

Montagem:
Coloque as berinjelas em um refratário e por cima coloque o recheio. Por cima coloque o queijo ralado e o orégano e leve ao forno para gratina.